ОБЗОР ГИМНАСТИЧЕСКИХ КОМПЛЕКСОВ

Гимнастику для лица часто называют "молодым" направлением в мире красоты. В действительности, этот "молодой" вид фитнеса существует более века, а если принять во внимание древние наработки из йоги, цигун, славянские практики красоты и т.д., то возраст этого вида красоты может измеряться веками. В огромном количестве авторских комплексов порой сложно разобраться. Обзор гимнастических комплексов призван помочь в этом. >>>

КРАСОТА: РОСКОШЬ ИЛИ ОБЯЗАННОСТЬ?

Биологическая красота женщин определяется известными издревле параметрами 90-60-90. Этим параметрам соответствуют и Венера, и Афродита. Зачем красавицам такая пропорция? - Размер груди «90» позволяет носить и вскармливать ребенка. Размер бедер «90» позволяет родить ребенка без осложнений, связанных с узким тазом. Талия «60» необходима, чтобы растянуть живот при беременности и не давить на ребенка внутренностями... >>>

КАК МЫ ЕЖЕДНЕВНО ВРЕДИМ СВОЕМУ ЛИЦУ

Изо дня в день мы совершаем массу действий, которые, так или иначе, идут не на пользу нашему лицу. Для удобства такие действия названы АНТИГИМНАСТИКОЙ. К примеру, антигимнастикой является курение (об этом Минздрав не предупреждает, но курение вредит круговой мышце рта, постепенно превращая ее в «оборочку»), питье коктейлей через соломинку, и даже чистка зубов... >>>

ЧТО ТАКОЕ СТАРОСТЬ И КАК ОТ НЕЕ ПРЕДОХРАНЯТЬСЯ

Существует множество версий старения организма, и в частности, кожи. Одной из ведущих теорий считается довольно пессимистическая теория старения Доктора Хармона. Другой врач, доктор Имре Нейджи, расширил теорию Хармона и добавил в нее оптимистических нот. Благодаря работам этих двух докторов, ученые смогли необратимые признаки старения сделать обратимыми и создать вполне эффективные методы лечения старости. Ведь старость - это всего лишь болезнь... >>>

КОРРЕКЦИЯ ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ

В этой статье отражен опыт Лайне Буттер-Павловской, автора-составителя методики коррекции овала лица. Эта простая методика нацелена на формирования "поплывшего" овала лица, что, собственно, в первую очередь становится заметным при первых же признаках старения лица, ведь наши возрастные изменения так сильно бросаются в глаза не столько из-за дряблости наших мышц и кожи, сколько из-за несколько вытянутых лиц, проваленной середины лица, утонченной линии губ... >>>

ПРОГРАММА ФОРМИРОВАНИЯ ОВАЛА ЛИЦА

Одной из самых актуальных "лицевых"проблем, даже в молодом возрасте является нечеткий, "оплывающий" овал лица. Екатерина Федорова разработала программу коррекции ВИСОЧНО-ЧЕЛЮСТНОГО СУСТАВА, который является виновником этого досадного явления. Екатерина не стала изобретать велосипеда. Все упражнения, которые помогают справиться с проблемой, были разработаны до нее. Она просто собрала их воедино и систематизировала... >>>

КАК НОСИТЬ ГОЛОВУ С УМОМ

До 60% имиджа человека определяет его голова, и, в частности, ее положение. Причем факторы имиджа порой неосознаваемы. Почему? - Потому что наша голова является носителем наших глаз (а глаза - самый мощный инструмент коммуникации и орган контроля), ушей, рта, и, наконец, мозга. Голова может наклоняться из стороны в сторону, и в направлении вперед-назад. И в зависимости от того, в каком положении пребывает наша голова, именно так нас воспринимают окружающие, и так (часто подсознательно) воспринимаем себя мы сами.... >>>

БИОРИТМЫ КОЖИ

Наш организм представляет собой чудо природы, сравнимое, разве что с одним из лучших творений Бога - Землей. Мало того, что наш организм работает автоматически, порой он работает, невзирая на помехи, которые мы ему создаем. А когда мы живем в ладу со своим организмом, его отдача становится в разы сильнее. Так или иначе, мы являемся менеджерами для своего организма. И наш организм отчасти подобен организации, например, производству..... >>>